No.069
本当の自分を知るためのワークショップ
- リラクゼージョン
自分の心と ゆっくり向き合ってみませんか?
今、ストレスを感じている方、もっと自分らしく生きたいと思う方のための、「マインドフルネス」の考え方を取り入れた「感じる」ワークショップです。安心できる空間で、自分の心や身体の感覚にゆったりと丁寧に向き合っていく体験をします。
プログラム企画者
ココまる (円山 菜穂子)
カウンセラー&セラピスト。自分らしくありのままで輝いて生きるためのサポートをします。
| 開催日 | 11/28(日)、12/18(土)、1/16(日) |
|---|---|
| 時間 | 13:30~15:30 |
| 場所 |
湯治宿ひろみや (別府市井田4組) |
| 定員 | 8人/回 (変更の可能性あり) |
| 料金 | 2,000円 (地獄蒸し卵＆お芋つき) |
| 駐車場 | 2台 |
| 備考 | 予約：事務局に予約 |
会場MAP
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